Verfasser Teil I: Finn Lindemann
Das diesjährige Herbsttrainingslager fand von Montag den 07.10.2013 bis Freitag den 11.10.2013 in Celle im Bootshaus des Hermann Billung Celle statt.
Dort haben wir mit zwei Einheiten und einem Morgenlauf pro Tag unsere Ausdauer und unsere Rudertechnik verbessert.
Am Mittwoch waren wir schwimmen und hatten dann Freizeit für uns. Leider wurden wir im Laufe der Woche weniger Leute.
Das Essen war jeden Tag gesund und lecker. Dienstag gab es Pilze, weil Pilze gut für den Ausdauersportler und für uns Ruderer sind.
Abends haben wir immer Gemeinschafts-spiele gespielt. Betreut und trainiert haben uns: Max Mund, Saskia Stolzmann, und zur Hilfe kamen Sven Arved Müller, Jan Scharte, Jan Lindemann.
Mir jedenfalls hat das Trainingslager viel Spaß gemacht.
Verfasser Teil II: Max Mund
Auch in diesem Jahr sollte es ein Herbsttrainingslager geben. Leider stand sehr spät erst fest, ob die Betreuer überhaupt ein Trainingslager anbieten können, letzten Endes wurde dann doch noch kurzfristig direkt nach der Celler Regatta das Trainingslager angeboten. Aufgrund der Spontanität meldeten sich leider nur acht Kinder an.
Davon ließen wir uns selbstverständlich nicht abhalten und starteten somit das Konditions- und Techniktraining der Aktiven.
Morgens begann der Tag immer mit einer kleinen Laufrunde. Am Mittwoch des Trainingslagers wurde morgens mit den Kindern eine 500meter Ergo-Belastung gefahren um somit einen Vergleichswert für einen späteren Zeitpunkt zu erhalten und die Leistungsstände besser einschätzen zu können. Am gleichen Tag gingen die Kinder zur Abwechslung von den täglich stattfindenden zwei Einheiten in das Schwimmbad und konnten sich dort amüsieren.
Auch das Großboot konnte des Öfteren trainiert werden und es ergaben sich einige Gedanken für die kommende Saison 2014. In Hinblick auf diese freuen wir uns auf ein erfolgreiches Wintertraining.